便の色黄色

便は水分量が多いと薄い色の便になります通常の健康的な便は黄色や茶色といわれ水分量は全体の約75といわれています大腸内に長くとどまった場合には色が濃くて水分量が少ない固い便となり留まる時間が短い場合は薄い色で水分量も多い柔い便となり. 便の色が白っぽかったり薄かったりする場合その理由として挙げられるのは次の4つです 1ロタウイルスなどの胃腸炎 5歳未満の乳幼児のうち95が少なくとも1回は感染すると言われており10人に1人程度は重症化するとされています.

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健康な時の便の色は黄色茶褐色通常の便の色は黄色茶褐色ですこれは便中にビリルビンという胆汁から出る色素が含まれているからで黄色っぽいほど腸内環境は酸性が強く褐色が濃く黒色に近づくほどアルカリ性が強いと判断できます.

. 便の色も黄色から茶色が理想的な色です腸内の善玉菌が優位になっている環境では酸性になっているので便は黄色に近い色いわゆる黄金色になります臭いも重要です肉を中心とする食事をとっていると便が臭くなります. するとビリルビンの元々の色で便が排泄されてしまいますビリルビンの色はもともと黄色なのですが空気に触れると緑色になりますそのため排泄されるときには緑色の便が出てきたように見えるのです. 腸の具合を知るためにどんな点に気をつけて便をチェックすればいいのでしょうか便に含まれる食事由来の成分は10未満まず便の形とニオイをチェック便の色もよい便の決め手こんな便には要注意.

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